脑力劳动者,坐着埋头伏案作业的时刻很长,有的白日坐了一天,晚上又挑灯夜战,坐到半夜,这最易使人早衰,影响寿数。…[详细]
生姜红枣茶把鲜生姜切成薄片,参加适量的水,小火煮20分钟左右,再参加红枣,桂圆,小火炖到红枣熟烂以后,吃红枣和桂圆,喝汤。...
夏日应尽量少吃辛辣、油炸食物,以保护好肠胃。...
春季摄生吃4种生果,开胃提神、增强免疫力,对女人护肤还有协助这时候无妨多吃一些春季应季的蔬菜生果,削减油腻肉类的摄入量,特别要防止暴饮暴食的吃饭习惯...
洗澡不只会让我们变得卫生而且也会让我们的皮肤变得更好所以有些人为了洁净就会加大洗澡的频率,乃至有些人由于夏天天气炎热严重到了一天洗几回的境地那么关于人们来说过于频频的洗澡是否会给皮肤带来自己想要的优点...